Salute

L’arte di studiare non è un’impresa semplice. Essere in grado di concentrarsi per ore, mantenere la motivazione e accedere alle informazioni memorizzate nel nostro cervello...

L’ansia si insinua nella vita quotidiana in un’infinità di modi. Dal nervosismo alla mera preoccupazione, passando per gli attacchi di panico, può avere un impatto...

L’innovazione tecnologica ha aperto nuove possibilità per migliorare il nostro benessere generale. Una di queste è l’utilizzo del neurofeedback per ottimizzare il sonno REM, un...